姓名：申佳一
院部：文传学院
班级：19学教3班
个人简介：我性格特别好，乐于助人，平时喜欢打羽毛球喜欢读书，写影评书评，如果以后遇见一个这样的姑娘，那可能就是我了。
《瓦尔登湖》
首先，我想先问大家一个问题：你们理想中的生活是什么样子的？
就我个人而言，我理想中的生活只有8个字：物质极简，精神至盈。下面，我将会从书籍介绍，人物简介，读书感悟，关于生活四个方面对《瓦尔登湖》进行解读，大家跟着我，我们一起走进梭罗的世界。
诗人海子曾经说过：“我读到最好的书，就是《瓦尔登湖》。”海子卧轨自杀时，身边只带了4本书，这本书就在其中。《瓦尔登湖》是梭罗在瓦尔登湖畔隐居两年多后写成的一本散文集。从1845年春天开始到1847年结束，短短两年多的独居生活彻底改变了梭罗的一生。两年的时间里他在亲手搭建的木屋中生活，春种秋收，日出而作日落而息，与大自然融为一体，过着简朴宁静的生活。两年之后，他离开了那里。他不是隐士，他只是想用这段经历去证明：生活和生命本质，是一个“化繁为简”的过程。当我们学会放手的时候，才能享受真正的自由。
下面我们一起来看看《瓦尔登湖》作者梭罗的故事，亨利·戴维·梭罗出生于 1817年，逝世于1862年。毕业于世界名校哈佛大学的他，并没有像他的大多数同学们一样奔赴大都市，踏上美国传统的精英之路，而是回到家乡康科德成为了一名教师，一生之中很少离开过家乡。28岁时，梭罗撇开金钱的羁绊，在距离康科德两英里的瓦尔登湖畔自建一个小木屋，自耕自食两年有余。
然而，在读过《瓦尔登湖》后，我其实很喜欢梭罗在瓦尔登湖湖畔的生活，因为他真正意义上的做到了“物质极简，精神至盈”，同时，这8个字也是我向往中的生活。
在物质方面，他做到了“物质极简”。俗话说：“家有黄金万两，不过一日三餐，家有良田千顷，不过夜眠七尺。”我们每个人都在忙，忙着追求更多的物质财富。然而事实证明，追求的东西越多，往往会活得更累。如果放弃现在所拥有的一切，回归最生活的本质，那么我们的生活会不会变得不同？早在一百多年前，梭罗做了一件疯狂的事。1845年3月的一天，他放下一切，独自来到瓦尔登湖畔。仅凭一把借来的斧头，开始砍伐树木建造木屋，在湖边开垦土地。在独居的过程中，他学会钓鱼和狩猎，过着自给自足的生活。除了生活必需品，做到了真正意义上的断、舍、离。春天，他播下种子，从湖里取水灌溉，看植物发芽，等它慢慢长大。秋收之后，他会把粮食分成两部分，一部分卖掉维持生计，一部分留下自己吃。闲暇的时候，在湖畔看朝霞与夕阳，静下来的时候，在书桌前阅读、写作。给生活做了这次彻底的减法后，他发现：不被物欲所困，将物质欲望降到最低，幸福感反而更强。
生活在一个快节奏的社会中，我们很难停下追逐的脚步，尤其是看到同龄人已经买房买车，穿着名牌戴着名表的时候，更是难免激起心中的渴望。我们渴望拥有更多，仿佛那样才能生活的更好。但物质欲望是一个填不满的沟壑，无尽地追求，只能让自己迷失其中，失去生活的乐趣。
就像梭罗所说的：“大多数的奢侈品，大部分的所谓生活的舒适，非但没有必要，而且对人类进步大有妨碍。”衣服是用来维持体温，而不是去衡量一个人的身份地位；房子是用来遮风挡雨，而不是评判一个人的物质水平；家是用来包容爱与温暖，而不是用来攀比的砝码。林清玄说过：“愈是内在芬芳，愈是朴素单纯。”学着不去过分追求财物，学着断舍离，学着把生活变得简单，你会发现，快乐的生活，其实并不难。
在人际关系层面，他做到了“关系极简”。人年轻的时候，都喜欢广交朋友，到了一定的年龄之后会发现，如果自己不优秀，认识再多的人也没用。社交需要投入大量的时间、金钱和精力去维护，如此昂贵的社交成本，不仅会让自己身心俱疲，而且最后往往一无所获。减少无意义的社交活动，学会和自己独处，享受孤独，才是成人世界的必修课。
梭罗在瓦尔登湖畔生活的日子里，没有邻居和朋友，也没有交际圈。只身一人生活在树林里的一所房子里，距离周围的邻居都在一英里左右。慢慢地，他学会了与大自然进行交流。记录花开的瞬间，欣赏湖里的鱼跳出水面捕食飞蝇的精彩瞬间，观察雪地上留下动物的脚印，猜测它们出没的动向。森林里的小动物偶然闯入家中，他也以礼相待。他想：“也许它们爱这一片湖水，理由跟我的是一样的吧”。
他住的房子没有门栓，他以欢迎的心态迎接每一位路过的人。偶尔会有路人来访而恰好他不在家，房间里的食物也由客人随意自取。路过的渔民、猎人、诗人到他的小屋休息的时候，只是谈谈自己各自的生活，然后各自回归到自己的世界，从不会产生利益纠葛。少而精致的圈子，让梭罗的生活回归了朴素，没有勾心斗角也没有虚情假意，更没有攀比的观念。在平淡如水的交流中，梭罗体会到了人与人之间纯粹的情谊。
我们常常以为，圈子越大、人脉越广，对自己的生活就越有帮助。但其实，生活的意义不在于你认识了什么样的人，而是你成为了什么样的人。与其在频繁的无效社交中耗费时间和金钱，不如多一些独处的时间去丰富自己的内涵。
在心态层面，他做到了“心态极简”。我很喜欢奥格·曼狄诺在《世界上最伟大的推销员》中的一段话：“我们许多人一生都背负着两个包袱：一个包袱装的是‘昨天的烦恼’，一个包袱装的是‘明天的忧虑’。你完全可以选择另一种生活，把它们扔进大海里，扔进垃圾堆里，没有人要求你要背负着这两个包袱。”我们的大多数烦恼，都是因为看不开，放不下。
梭罗在去瓦尔登湖边生活之前，内心充满焦虑。我们可以想像一下，自己28岁的时候会是什么样子？可能已经结婚生子，可能还在为了生活而四处奔波……那一年，28岁的梭罗刚从哈佛大学毕业，像现在的年轻人一样，对未来感到迷茫。当他摒弃各种杂念只关注于生活的一草一木时，生活奇迹般地发生了改变。以前为之焦虑的想法都不见了，他开始关心粮食和水，天气和收成，这些落实到生活中的每件小事。当生活慢慢充实起来，烦恼自然就消弭于无形了。经过一段时间农民式的日出而作日落而息的生活后，他感慨道：“多余的财富只能买来多余的东西，灵魂所需的必需品，一件也不需要用钱来买。”
林清玄说过：“如果你要享受清欢，唯一的方法是守住自己小小的天地，洗涤自己的心灵，放下执念，不浮不躁，不慌不忙。”人生不如意之事，十之八九。你若总把它们放在心里，不仅徒增烦恼，也会让自己难受。何不把往事清零，轻装前行，何不让爱恨随风，笑泯恩仇。以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍，淡定从容地过好每一天。
最后，我想和你们谈谈生活这件事。梭罗说：“一个人越是能够放弃一些东西，越是富有。”给欲望做减法，不再为了虚妄的名利，错过生活中美好的瞬间；给社交做减法，不再为了所谓的合群，浪费了青春最美妙的年华；给心情做减法，不再因为不值得的事情，破坏了本该美好的心情。生活活的是心态，日子过的是心情。
资深极简主义者GrahamHill说过一句话：“生活中真正的美好并不是具体的事物，而是情感关系、经验以及有意义的工作。我的空间很小，生活却很大。拥有的更少，得到的却更多。”大道至简，一个人生活最好的状态，也许就是物质极简，精神至盈。一个人的精神层次越高，越懂得生命的真谛，所追求的也越少。
人生就是这般，定要等到酸甜苦辣尝遍，万千繁华看过，得失无常受尽，方能觉出“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒”的真谛与美好。物不在多，将其用尽，才值其价。学海无涯，唯有内涵，可见灵魂。生活随意，过往不忧，当下不杂。如此怡然自得，才能将繁冗的人生活出最好的状态。
