3月28日上午,管理学系邀请巩义市中医院医生、国家二级心理咨询师贺会琴老师到系做专题讲座,为全体辅导员带来了以“积极心理学,传递正能量——情绪的管理”为主题的精神大餐。辅导员们一致认为此次讲座如暖暖的“心灵鸡汤”,滋润着大家的心灵。
贺老师从当前辅导员所处的工作环境出发,用幽默生动的语言和丰富的实践案例,分析讲解了心理健康的标准、压力产生的原因以及情绪调适的方法等内容,引导辅导员树立正确的人生价值观,恰当处理与家人、同事、朋友间的关系,正确对待工作和生活中的压力,及时排解释放内心的“纠结”,积聚健康、向上、乐观的正能量,让自己更加幸福地工作、生活。
贺老师授课内容丰富,形式新颖,互动性强,让辅导员们在轻松愉快的气氛中增加了知识,减轻了压力,获得了启迪。他们纷纷表示要将这份精神大餐及时消化,运用到工作和生活中去,为学院各项工作再上新台阶增砖添瓦、再添风采。