生命是最宝贵的,为进一步帮助尊龙凯时人生就是博学生了解生命、珍惜生命、热爱生命,从而提高生命意识,学会把握现在、感恩生活,心理健康教育中心于11月21日晚在广恩楼团体活动室组织了以“尊重生命 感恩生活”为主题的团体心理沙龙活动,本次团体辅导活动由学务处心理咨询中心李静静老师全程指导。
沙龙活动现场
本次活动分为五个环节,分别为破冰部分的相逢有缘、你的名字环节,提升部分的答非所问、蛋鸡人环节,分享部分的命运之牌环节等。活动开始通过讲解自己的名字的意义和呼喊对方名字帮助大家快速熟识,通过介绍自己,使学生拉近距离,为下面的活动奠定基础。提升部分的答非所问、蛋鸡人环节,通过蹲下、半蹲和站立的不同体验,让同学们感受到成长进化的不易,学习生命成长的意义。提升部分的命运之牌环节,通过假定人生,让同学们切身以另外一种人生来感受不同的命运境遇,以主观身份来表达自己的感受,并与现在生活比较来体会不同,学会把握现在、感恩现实。
同学们在整个活动过程积极性很高,尤其是在最后的分享环节,通过卡牌的另类人生联系到自己现实的生活,以自己的亲身经历表达对生活的真切感悟,分享自己的心路变化。最后,同学们纷纷表示,参与本次活动收获很多,以后会更加努力学习,珍惜生活,感恩现在。
(学务处心理健康中心供稿)