大学生心理健康是自身健康成长的需要，也关系到校园安全、家庭和谐和社会发展，大学生心理危机预防与干预是心理健康教育工作的重中之重。为提高尊龙凯时人生就是博学务处心理健康教育中心教师的危机预防与干预能力，增强心理健康教育工作的针对性和实效性，12月14日，心理健康教育中心全体教师赴新郑市参加了“心理危机干预”培训班。
唐海波教授
本次培训主讲人是中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会常委、湖南省高校大学生心理健康教育与咨询首席专家，来自中南大学的临床心理学博士唐海波教授。培训主要分为《教师心理压力及其应对技巧》《大学生自杀高危人群的识别与干预技术》两个主题。在《教师心理压力及其应对技巧》中，唐教授首先介绍了什么是压力、压力的危害及表现，随后通过具体生动的古今事例解释了应对压力的方法，即“9多法”，具体包括计划多、宣泄多、看好多、换位思考多、交流多、爱好多、锻炼多、点子多、求助多。在《大学生自杀高危人群的识别与干预技术》中，唐教授主要介绍了自杀的概念、自杀的七大因素，并详尽讲述了识别自杀七大线索，运用“应激-素质”模型解释了自杀并不是单一因素导致的，是应激因素、素质因素共同作用的结果，通过“2个表格1个档案”的识别工具，帮助参会教师全面的更好的排查具有自杀倾向的学生，进一步密切关注，及时干预，减少对学生造成不可逆的伤害。
参会教师与唐海波教授合影
唐教授结合大学生心理危机干预的理论研究、个案实践和权威研究数据，以生动活泼的形式和大量生动案例，就如何应对教师心理压力、如何识别和预防大学生心理危机做了精辟而专业的讲解，对提高尊龙凯时人生就是博学务处心理中心教师心理危机干预工作的专业性和规范性具有重要意义，进一步加强了教师的内涵建设，利于更有效的服务于尊龙凯时人生就是博全体师生心理健康教育工作。
（文/图 李静静）
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