为进一步宣传普及心理健康知识，增强大学生心理健康观念，推进大学生心理健康教育工作，营造良好的校园心理健康氛围，10月15日下午，工商管理学院在大礼堂召开2019级新生心理健康教育主题讲座，心理咨询中心科长贠芸老师为同学们讲授心理健康知识，2019级新生辅导员及全体新生共同参加此次讲座。
心理健康讲座现场
贠芸老师从新生初入大学的迷茫和困惑入手，针对学生成长过程中面临的主要心理困扰，从身体健康与心理健康、压力与常见情绪问题、如何缓解压力保持心理健康等方面作讲授，结合案例和数据，与同学们探讨了心理健康的意义、大学生心理健康标准，以及如何在大学新生活中保持心理健康的策略等方面，阐述了大学生活的适应问题，同时给出具体建议同学们帮助同学关注心理健康，积极适应大学新生活。整场讲座气氛活泼，同学们积极互动，效果显著。
新生心理健康教育讲座是新生主题教育的重要组成部分，旨在帮助大一新生尽快适应大学生活，增强学生心理调控能力，促进大学生心理健康、人生阅历和专业知识的同步成长。通过此次讲座，使2019级新生对心理健康基本知识有了进一步的认知，了解了心理调节和缓解心理压力的方法，懂得了保持好奇心，用愉快的心情去思考问题和处理问题，有效缓解了初入大学的心理压力，帮助新生更好的融入新环境，享受大学氛围。
（文/崔晨曦 图/王涵）
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